Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14..
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalnej oraz synchronizacji z rytmem dobowym, którego skutkiem ubocznym jest utrata nadmiaru tkanki tłuszczowej. To piękny proces zmiany swojego życia nie na trzy tygodnie czy miesiące, ale na zawsze. "Nigdy więcej diet" to mapa do odnalezienia własnej ścieżki stylu życia dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie diet, sfrustrowany brakiem trwałych rezultatów, ale chce dać sobie jeszcze jedną szansę.
Nie poddawaj się, bo nauka Ci sprzyja i tym razem nie wrócisz już do tego, co było. Wyrzucisz stresujące podejście liczenia kalorii, wiecznego ważenia się i odmierzania każdej porcji jedzenia. Czas na oddech, włączenie świadomości i pracę nad rozwiązaniem korzenia problemu nadwagi, a nie tylko maskowanie jej symptomów. Ta książka wyposaży Cię w niezbędne narzędzia do zbudowania nowej jakości życia, zdrowia i ciała.
Życzę Ci cierpliwości i skupienia oraz traktowania się z miłością, szacunkiem i godnością.
Powodzenia!
Autorzy: Aleksandra Murphy
Data premiery: 2023-02-28
EAN: 9788383080208
Format: 156x221 mm
Ilość stron: 212
ISBN: 9788383080208
Oprawa: twarda
Rok wydania: 2023
Wydawnictwo: Poligraf
